Saját tapasztalataim, utánaolvasás, némi kútfő és sok-sok utánagondolás után ki szeretném egészíteni néhány gondolattal a hiszti kapcsán leírtakat.
Rendben van az, hogy a hisztiző viselkedést figyelmen kívül hagyjuk, de előtte az érzelmeit nyugtázni kell. el kell ismerni. Nem viselkedhetünk úgy, mint ha nem létezne. (nem veszünk róla tudomást--> számára olyan mint ha megszűnne létezni.) A felszínen megjelenő viselkedéstől el lehet határolódni, be lehet ismerni, hogy "ezzel nem tudunk mit kezdeni". De a viselkedést mindig a mögötte meghúzódó érzelmek váltják ki. Az érzelmek visszatükrözése után jöhet tehát csak annak jelzése, hogy viselkedésével nem tudunk (nem lehet!) azonosulni.
"Látom, hogy most nagyon dühös vagy, nagyon haragszol és ez nagyon rossz neked. Nekem is nagyon rossz, mert így nem tudok neked segíteni, nem tudunk beszélgetni és együtt játszani. Ha megnyugszol együtt kitalálunk valamit."
Ha teljesen egyértelmű, hogy a hisztit mi váltotta ki, akkor arra közvetlenül is tudunk reagálni. Fontos, hogy alternatívát kínáljunk neki. Ha olyan dologról van szó, ami nem egy kőbe vésett muszáj abból pedig lehet engednünk is kicsit.
"Látom, hogy most nagyon dühös vagy, nagyon haragszol és ez nagyon rossz neked. Szeretnél még tovább játszani a lépcsőn, de már későre jár. Még egyszer felugrálhatsz rajta és utána abba kell hagynod. Ha most elkezdjük a készülődést, akkor még egy mesét el tudok mondani az ágyban. Na melyik legyen az? legyen a múltkori a kismackóról?"
Ha nyugodtak, de legalábbis határozottak tudunk lenni és képesek vagyunk ezt akár többször is elmondani (hátha nem hallja a saját visításától), akkor legtöbbször célba tudunk érni. Legtöbbször. Mert minden szituáció, minden gyermek, minden egyes pillanat egyedi. Ám nem szabad feladni, mindenki rátalál arra a módszerre, amellyel legtöbbször célt fog érni.
Fontos kiegészítés,hogy ha életünk viszonylag kiszámítható ritmusban zajlik,a gyermek napjai napirend köré szerveződnek,ha lehetősége van nemcsak színes programokra hanem csendes nyugodt játékre,elmélyedésre és alvásmennyisége is az igényének megfelelő: akkor máris sokat tettünk azért,hogy a hisztik intenzitását,gyakoriságát csökkentsük.
A kiszámíthatóság,ritmus fontosságát egy külön bejegyzésben fogom kibontani.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése